Rus
Мой кабинет
Younico»Курсы»Основы тайм-менеджмента
Основы тайм-менеджмента
бесплатно
Начало курса:
Открытый курс
Длительность курса:
Без ограничения
Загруженность:
2–4 часа в неделю*
Цели курса

1. Предоставить слушателям курса базовые знания в области тайм-менеджмента, способствовать развитию навыков сознательного контроля и управления временем для увеличения продуктивности каждого дня. 

2. Провести работу по постановке целей в разных сферах жизни для создания мотивации, достаточной для успешного изучения и дальнейшего применения техник тайм-менеджмента. 

3. Помочь слушателям курса научиться справляться с большим потоком задач и при этом чувствовать себя комфортно, не испытывая стресс. 

Как результат, курс поддержит слушателей в том, чтобы жизнь была более гармонична и наполнена, а время стало вашим союзником.
Для кого этот курс

Курс предназначен для всех, кто стремиться достичь большей эффективности в организации своего времени. Он будет полезен для любой сферы жизни: в работе, учебе и даже в домашних делах. Чем больше ваш каждодневный список задач, тем больше вы сможете реализовать, используя принципы этих занятий. 

Курс рассчитан на широкий круг слушателей. Никакой специальной подготовки не требуется.
Общее описание курса

Как бы банально ни звучали тезисы об ускорении времени и увеличении количества задач, это остаётся фактом. Для того чтобы успеть больше, мы часто идем на компромисс в каких-то других сферах нашей жизни. Примеров можно привести множество, от отсутствия достаточного времени на общение с собственной семьей, до перехода на «быстрое питание». 

Курс по управлению собственным временем создан для того, чтобы помочь сбалансировать поток ваших задач и достичь большей гармонии во всех сферах жизни.

Фрагмент темы 3 – Хронометраж. Чувствование времени.



Структура курса

1. Введение. Постановка целей и мотивация.
2. Интегрирование целей в ежедневный план.
3. Чувствование времени.
4. Приоритеты. Зоны ответственности. Возможные конфликты целей.
5. Способы повышения эффективности использования времени.
6. Подход к сложным и неприятным задачам.
Подтверждающий документ

В случае успешного прохождения курса, Вы получите сертификат участника курса, подписанный преподавателем.
Литература

Рекомендуемая для самостоятельного изучения литература:
1. Адизес И. «Развитие лидеров»,
2. Архангельский Г.А. «Как успевать жить и работать»,
3. Архангельский Г.А. «Организация времени: от личной эффективности к развитию фирмы»,
4. Зайверт Л. «Ваше время - в Ваших руках»,
5. Калинин С.И. «ТМ: практикум по управлению временем»,
6. Кузнецов Ю. и Велькович Л. «Следуя за мечтой. Девять шагов по управлению мечтой».

* — рекомендуемое время для самостоятельной работы: 1-3 часа в неделю для усвоения теоретического материала. Дополнительно рекомендуется ежедневно применять на практике полученные знания на протяжении всего курса и по его окончанию.

Новости курса на нашей странице Вконтакте:



Возможно вас заинтересует:
 
Цикл семинаров Как приучить себя к богатству? Цикл семинаров Формирование эффективной команды Организация мероприятий: с чего начинать? Основы продвижения мероприятий в соц. сетях
Перейти к полной версии проекта